3 miesiace spoko cykl akurat ok 12 tygodni. Z double impacta powinieneś być zadowolony ma w składzie to co trzeba, będziesz chciał pobudzenia to sobie kofeiny dokupisz.
Czołem! U mnie wszyscy którzy mieli coś wspólnego z metą,zaczynali od 63 tablet na cykl(1-2-3-2-1).Chociaż byli i tacy,co zaczynali od 98 (2-3-4-3-2).Efekty raczej nie takie,jakich sie spodziewano.No i dość szybko schodzi.Panuje też opinia,że jeżeli ktoś się już decyduje na metę,to lepiej startnąć z 98 tablet,bo skutki uboczne nie będa wcale [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA: na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] i ze nawet moze lepiej wygladam mimo ze zawsze mówiła "wcale nie jestes taki chudy, szczupli ludzie maja lepiej, mniejsze ryzyko chorob itd". pamiętam też swój pierwszy cykl na kreatynie, którą chowałem w pufe w pokoju, bo wiedzialem ze zaraz bedzie ze biore jakies sterydy :) nie ma co sie oszukiwac, mentalnosc polaków i zacofanie w naszym [...]
[...] lepszego a moze rownie dobrego ale tanszego (szczegolnie chodzi o białko bo ceny dosc mnie zabily...) kreatyna: OLIMP Creatine Monohydrate MC 10x30 kaps./1250mg - wyliczyłem cykl 6 tygodni jakies 350g tutaj jest 375 więc akurat gainer: VITALMAX Gainer 1 4800g - jest w miare tani i ma dobra opinie (z tego co doczytalem) a bialko uzupelnie [...]
[...] W tych krotkich przerwach tez bys zdarzyl cos zjesc. Po robocie dobry posilek przedtreningowy pozniej potreningowy, ewentualnie jakby sie zmiescila to jeszcze kolacja i tyle. Tluszczami kalorie podbijac. I wtedy mozna pomyslec o jakis suplach. Ale jak nie to mozemy Ci tu rozpisac cykl za 600 zl ale po nim efekty i tak bedziesz mial mizerne
Witaj, Widzę ładny cykl, ale co chcesz to podzielić to takjakby na dwa cykle, że pierw gainer, później po gainerze kreatynki ??, dobrze rozumiem ?? Ja to bym brał raczej wszystko razem w 1 cyklu i tak gainer, to tylko jest na uzupełnienie najważniejszej diety w cyklu,ona jest najważniejsza, suplementy i odzywki są to dodatki , gainer jest na [...]
Wreszcie doczekałem się normalego chłopa na forum :) A nie jak przeglądam nieraz tematy to cisna tym co zakładaja temat. Do cyklu napewno bedzie dobra dieta żeby wykorzystać cykl jak najlepiej. A cos do tego dolozyć ? Cos typu Bialko/Gainer/Same węglowodany/Kretyna/Jakiś tribulus/BCAA?
Ostatni cykl prop i meta bez pct rok temu. Teraz robiłem badania na mecie, meta jeszcze mi zostało na 2 tygodnie i zastanawiam sie jaki zrobić odblok i żeby zbić to LH i co tam jeszcze trzeba.
A po co ci te cukry ? Tak mi ktoś polecił zeby dokładać aby nie osłabnąć na ciężkim treningu, dlatego pytam czy to warto takie coś robić Mam jeszcze pytanie, do tej pory stosowałem suplement Black Mamba do pomocy zrzucenia kg czy moge go kontynuować przez jakies 3 tyg dopóki sie cykl nie wkreci?
[...] i tarczyca mi z żalu padła poprostu z nerwów łąkałęm i płąkałęm i cich ...pare lat taki spoały wieczniue metabolizm low a ja jestem ten najciećzy orfik no o na koljnych cyklach niebyło juz takiej rewelacji niemiałęm enbergi dalej i ostatni cykl taperowałem metką i buyło w pożadku dałem hcg na odblok i wt trakcie , i lasyczni pct...no [...]
To co jednak gainerka walnac ? Napalilem sie troche na ten cykl z kretki cp+nitro2..No nie wiem sam...troche imprezek bedzie...zawsze jakies piwko sie lyknie..PRosze o dalsze odpowiedzi i porady...
Patryk15 - no właśnie Gainer 2 vitalmaxa kup sobie i trzymaj diete. Po co ci to picie alkoholu ? wypijesz miną wakacje i znowu cały rok musisz się starać aby jakoś wyglądać... poza tym podobają mi się te posty `` czesc mam 15 - 16 lat i chce zrobić cykl na CP+nitro2+Xpand
[...] więcej,nie ma tej kreatyny 1g... lecz 5g! To wychodzi na 1/2 dziennej porcji...więc nie jest to ZWYKŁY dopalacz...wystarczy dodać po treningu chociażby mono (5g) i już mamy cykl...więc sorry,ale nie pisz,że nie da siły/masy-skoro ma kreatynę. A po drugie Wcześniej napisałeś " Shock therapy to dopalacz przedtreningowy i on powinien być [...]
Ta oma to napewno nie wałek, mój ziom jakiś czas temu kupił od tego gościa to samo co ja, zrobił wszystko w pułtora miecha i z 8 kg przytył. Morde miał jak chomik. Tylko że jak skończuł cykl to zaczoł fete wciągać i mu wszystko spadło. Teraz robi drugie podejście razem zemną, tylko że ja chce mieć lepszą rozpiske rzeby lepiej mi szło od niego.
ok dzięki to jeszcze małe pytanie najlepiej zrobić teraz cykl z deki i testo czy poczekać bo w sumie to po cyklu zrobie rok a może więcej przerwy to będzie sie opłacało naprawde dobrze odblokować żeby ograniczyć spadki bo mnie niestety długo trzyma blokowanie z tego co widze
Gratuluje pomyslu, cykl na gainerze i bialku <brawo> Odpusc sobie narazie kreatyny, bedziezs ich tyle wpierdzielal, to bedzie coraz*****owiej. Zakup to co potrzebujesz do uzupelnienia diety, witaminki, zma. Do ja osobiscie polelcal bym jakies BCAA z Glutaminka po cyklu zazucic. (na mnie ma to zbawienny wplyw) i bedzie bardzo SI.
w sumie zgadzam się z kolegą wyżej samo mono wystarczy, ewentualnie na 2 cykl to możesz dorzucić cell pumpa, ale jeśli bardzo chcesz tego animal pumpa to dawkowanie DT rano 5 g mono przed trenem porcja animal pump DNT rano 5 g mono jeśli chodzi o mass xxl to dobry gainer, a co do stosowania to wg braków w diecie
